hammam fitness club chalons en champagne
Héritage oriental des étuves antiques,
le hammam n'est autre qu'un bain de vapeur à 50°C.
La chaleur, saturée à 100% d'humidité,
laisse une impression de douceur et se supporte aisément,
grâce à la vapeur d'eau. On s'installe sur des banquettes.
HAMMAM
Varices et couperose
Tachycardie
Problèmes rénaux
Bienfaits
Fréquence conseillée : 1 fois par semaine

La forte température calme tensions musculaires et courbatures,
favorise le sommeil : les glandes sudoripares sécrètent de la sueur
et éliminent les déchets, nettoyant l'épiderme en profondeur.
La peau se ramollit, favorisant l'évacuation des cellules mortes :
l'exfoliation est recommandée en fin de séance.
On ajoute souvent à la vapeur d'eau des essences d'eucalyptus
ou de pin aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Excellent en cas de rhume. Suivi d'une douche tiède à froide et d'un massage aux huiles essentielles, la séance au hammam tonifie et raffermit la peau.
Contre-indications
Détend et assainit l'organisme
par élimination des toxines
Nettoie et raffermit la peau
Élimine les peaux mortes
Soulage les courbatures
et la fatigue.
Favorise le sommeil
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